Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 21,10g | Prot: 144,25g | Hh: 94,00g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: ВкусВилл Минтай Филе. Päivällinen: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Herbalife Восстановление Силы 24, Продуктовая Аптека Изолят Сывороточного Белка. Välipalat/Muut: Роскар Яичный Белок, Леовит Slim-Мюсли. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FattyMary98
|