Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2038 kcal
|
Rasva: 90,23g | Prot: 73,99g | Hh: 226,39g.
Aamiainen: Granny Smith Äpfel, Alnatura Quinoa Gepufft, Chia-Samen, Milbona Bio Organic Mandel Drink, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Inkospor Active pro 80 Vanille, Crownfield Zarte Haferflocken. Lounas: Wilhelm Brandenburg Peitschen, Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Speciale, REWE Mozzarella Gerieben. Päivällinen: YumYum Chicken Flavour (320ml). Välipalat/Muut: Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries, Aldi Iso Light (Flasche), Leibniz Pick Up! Minis, Red Band Mini Schnuller, Red Band Lakritz Schuhe, Erdnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gnadenschuss
|