Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 47,12g | Prot: 71,71g | Hh: 48,81g.
Aamiainen: True Fruits Smoothie Triple Yellow, Darbo Marmelade, Grünländer Würzig, Zimbo Salami Fettreduziert, Weizenbrötchen, Lidl Backsteiner Blütenkäse, Butter, Cappuccino. Lounas: Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Bonduelle Gold Mais, Tomatenmark, Cocktailtomaten, Grüner Blattsalat. lisää...
|
Painonnousu 3,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|