Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 31,55g | Prot: 62,01g | Hh: 195,46g.
Aamiainen: Запеченный Картофель, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Чай с Сахаром. Lounas: Юбилейное Печенье Традиционное , Компот из Сухофруктов, Постный Борщ, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Юбилейное Печенье Традиционное , Имунеле Малиновый Пломбир. Päivällinen: Пюре из Цветной Капусты. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaEngel
|