Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 48,94g | Prot: 90,72g | Hh: 138,43g.
Aamiainen: Пятерочка Зефир Ванильный . Lounas: Главсуп Суп Гороховый с Копченостями. Päivällinen: Яйцо (Целое), Вкусняев Творог 5%, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой. Välipalat/Muut: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Моя Цена Сыр Голландский, АО Тандер Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina190875
|