Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1970 kcal
|
Rasva: 95,71g | Prot: 120,43g | Hh: 157,26g.
Aamiainen: Bounty Шоколадный Батончик, Фрау Му Молоко 2,5%, Якобс Кофе Милликано, Гармония Сметана 20%, Дивинка Мука Пшеничная 1 Сорт, Яйцо, Творог 9%. Lounas: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чай, Батон Нарезной, Курица Вареная, Мираторг Борщ Московский. Päivällinen: Рот Фронт Батончики, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Фрау Му Молоко 2,5%, Якобс Кофе Милликано, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Яйцо. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Витория81
|