Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 36,64g | Prot: 77,28g | Hh: 106,62g.
Aamiainen: Rama Rama mit Butter, Weich Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Lindenhof Gouda, Rucola , Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), Teekanne Rooibos Vanille, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Diadem Zucker. Lounas: Ouzo, Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, RUF Feine Speisestärke , Gut & Günstig Klare Gemüsebrühe , Zwiebeln, Pfanni Stampfkartoffeln (250g), Edeka Bio Kaisergemüse, Champignons Frisch, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|