Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 89,94g | Prot: 91,93g | Hh: 106,89g.
Aamiainen: Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Grow Food Шоколадное Печенье, Банан, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом, Великолукский Мясокомбинат Смалец, Жареная Свиная Отбивная, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Сливочное Масло, Свиная Корейка (Целая, Постная), Жареное Яйцо, Призма Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Illkirch10a
|