|
Better.
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
618 kcal
|
Rasva: 26,13g | Prot: 52,96g | Hh: 41,40g.
Aamiainen: Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lounas: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Campbell's Chunky Beef with Country Vegetables Soup. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Les Girth
|