Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 34,23g | Prot: 72,59g | Hh: 212,75g.
Aamiainen: Azúcar, 3 Ositos Avena, Queso Natural, Choclo. Lounas: Arroz Blanco, Guiso de Espinaca. Päivällinen: Guiso de Espinaca, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Chips de Tortilla (de Maíz Blanco). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfred301
|