Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 52,05g | Prot: 96,73g | Hh: 181,08g.
Aamiainen: Zagranola Гранола Amerikana, Какао, Сывороточный Протеин, Монастырский, Миндальное Молоко. Lounas: Магнит Морковь Свежая, Ашан Шампиньоны, Ашан Лук, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Yelli Паста с Белыми Грибами по-Итальянски, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами. Päivällinen: Мед Липа Дальневосточная, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Cheese Gallery Сыр Эмменталер Фасованный, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Ашан Шампиньоны, Ашан Лук, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Булгур Отварной. Välipalat/Muut: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerine17summ
|