Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 62,88g | Prot: 97,72g | Hh: 104,81g.
Aamiainen: Bravolli Птитим Готовый, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Красная Икра Икра Кеты, Коломенское Батон. Päivällinen: Говядина Отварная, Конфета, J7 Апельсиновый Сок. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|