Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 67,47g | Prot: 89,88g | Hh: 232,90g.
Aamiainen: Жинкина Крынка Плавленый Сыр с Ветчиной, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Стародворье Колбаса, Смак Хлеб Бородинский. Lounas: Сады Придонья Сок Морковь Яблоко с Мякотью, Пшеничный Хлеб, Капуста Тушеная с Курицей, Жареное Яйцо. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 15%, Першинский Творог 5%, Варенье, Сады Придонья Сок Морковь Яблоко с Мякотью. Välipalat/Muut: Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Смак Хлеб Бородинский, Капуста Белокочанная, KDV Батончик Чио Рио, Сады Придонья Сок Морковь Яблоко с Мякотью, Сады Придонья Сок Морковь Яблоко с Мякотью. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|