Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
334 kcal
|
Rasva: 18,61g | Prot: 24,33g | Hh: 16,02g.
Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - smertinai
|