Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 73,74g | Prot: 41,88g | Hh: 159,86g.
Aamiainen: Philadelphia Kräuter, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g). Päivällinen: Frenzel Romanesco-Mix. Välipalat/Muut: Hemme Milch Kirschjoghurt, Choco Bistro Schoko Butterkeks. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|