Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2485 kcal
|
Rasva: 123,73g | Prot: 98,41g | Hh: 243,98g.
Aamiainen: Café, Oreo Oreo, Tortillas de Maíz, Nopales, Huevo Revuelto. Lounas: Barcel Big Mix Jalapeño, Caldo de Carne. Päivällinen: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Coca-Cola Coca-Cola (Botella), McDonald's Papas Medianas, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|