Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 105,47g | Prot: 31,89g | Hh: 210,57g.
Lounas: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. Päivällinen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Победа Конфета Мишки в Лесу, Морковь по-Корейски, Салат Овощной с Маслом, Апельсин, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Ашан Пончики с Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .🌸🌸бусинка🌸🌸
|