Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 36,42g | Prot: 39,22g | Hh: 66,19g.
Aamiainen: Яйцо-Пашот, Доброфлот Селёдка Иваси, Помидор Соленый. Lounas: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|