Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 24,50g | Prot: 23,27g | Hh: 59,80g.
Aamiainen: Tapioca de Queijo. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo (Inteiro). Välipalat/Muut: Pasta de Amendoim, Banana Prata. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinevcoelho
|