Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2021
|
120,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 102,12g | Prot: 59,07g | Hh: 177,63g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Joghurt 3,6%, Äpfel, Banane, Haferflocken. Lounas: Emmentaler, Echt Bio Gemüse Laibchen. Päivällinen: Emmentaler, Gemüsegratin. Välipalat/Muut: Nusskuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|