Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 51,56g | Prot: 75,82g | Hh: 100,49g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Банан. Lounas: Каждый День Курага , Мармелад, Олейна Масло Растительное , Квашеная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). Päivällinen: Клеверный Мед, Зеленый Чай, Магнит Морковь Свежая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerinakr82
|