Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 56,96g | Prot: 47,11g | Hh: 128,13g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Сахаром, Хлебница Хлеб Деревенский , Глобус Фасоль по-Корейски, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Перловка Отварная. Lounas: Линия Пирожное Сливочно-Йогуртовый Десерт, Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Лужайкино Сметана 15%, Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292.
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
09 helmi 21 jäseneltä: sveta654289
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - маруся рябова
|