|
Всего неделя прошла,и теперь я могу сделать вид,что ничего и не было
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 39,15g | Prot: 50,40g | Hh: 136,72g.
Aamiainen: Ашан Имбирь Маринованный, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Капуста Белокочанная. Lounas: Картошка Вареная, Bonduelle Огурцы Маринованные. Päivällinen: Маэстро Класс Шаурма. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|