Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 59,39g | Prot: 77,00g | Hh: 127,98g.
Aamiainen: Мерси Конфеты, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Селяночка Яйцо Куриное. Lounas: Булгур, Nestle Nuts Белый, Олейна Масло Растительное , Лакомо Сливки 10%, Перекресток Окунь Морской Красный. Päivällinen: Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Картофель, Радужная Форель (Выращиваемая). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali_Karpyhina
|