Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 26,38g | Prot: 38,94g | Hh: 69,97g.
Aamiainen: Капуста Тушеная, Подлива, Макароны Отварные. Lounas: Хлеб Черный, Цветная Капуста, Макароны Отварные, Куриная Грудка с Овощами. Päivällinen: Хлеб Черный, Яйцо-Пашот, Сосиска. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|