Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 50,78g | Prot: 76,64g | Hh: 192,96g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Замороженные Ягоды, Пшеничная Каша. Lounas: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Seven Салат из Свежих Овощей. Päivällinen: Мандарины, Ашан Гранат, Кабачковая Икра, Джанкойское Молоко Кефир 1%, Жареное Филе Свинины. Välipalat/Muut: Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром, Мандарины, Василеостровский Сушки Малышка Простые. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|