Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 62,45g | Prot: 72,06g | Hh: 142,81g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан, Яшкино Пряники Мятные. Lounas: Yami Yami Чахохбили. Päivällinen: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картошка Печеная, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Киви, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KiraTakumi
|