Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 27,87g | Prot: 29,97g | Hh: 38,11g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Голубика, Макфа Геркулес Традиционный. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Грейпфрут Красный. Välipalat/Muut: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|