Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 28,79g | Prot: 48,23g | Hh: 206,62g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Варенье, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. Lounas: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареники с Творогом, Вареники с Вишней, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Русское Море Крабовые Палочки, Морковь, Перекресток Яблоко Красное. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|