Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 54,78g | Prot: 77,02g | Hh: 107,27g.
Aamiainen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Вареное Яйцо, Кофе, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lounas: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Päivällinen: Кофе Латте, Кофе Латте, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра. Välipalat/Muut: Now Foods Омега-3. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|