Päiväkirja - shinJay, 10 helmi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
71,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.    Vielä jäljellä: 15,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 helmikuuta 2021:
507 kcal Rasva: 13,26g | Prot: 28,01g | Hh: 66,20g.   Lounas: 멸치볶음, 밥. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - shinJay


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.