Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 46,55g | Prot: 131,15g | Hh: 266,78g.
Aamiainen: Перекресток Чиабатта Классическая, Джемы и Варенья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясная История Ветчина для Тостов, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lounas: Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Ржаной Хлеб. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки, Грибной супчик из лесных грибов ассорти, Ярмарка Булгур, Котлетки домашние #1. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Naturino Леденец, Бабкины Семечки Семечки, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|