Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 78,99g | Prot: 36,90g | Hh: 152,61g.
Aamiainen: Gekookt Ei, Witte Boterham. Lounas: Hazelnoten, Dr. Oetker Verwen Brownies. Päivällinen: Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, AH Paddestoelen Melange, Sojasaus, Olijfolie, Avocado, Knoflooksaus, Jumbo Pitabroodjes. Välipalat/Muut: Smiths Nibbit Sticks, AH Munt. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|