Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 52,28g | Prot: 118,37g | Hh: 125,56g.
Aamiainen: Манго, Торт орео, Повна Чаша Творог Нежирный, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Merba Cranberry Cookies & White Chocolate. Päivällinen: Печенье Мария, Омлет или Яичница с Овощами, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе на Гриле, Цветная Капуста на Пару. Välipalat/Muut: Milka Peanut & Caramel, Ферма Кефир 1%, Sweet World Kid'snack, Моркішка Морковка. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|