Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
121,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 34,32g | Prot: 47,08g | Hh: 62,79g.
Aamiainen: Kaffee, Edeka Vollkornbrot, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Weich Gekochtes Ei, Aldi Paprika Rot. Lounas: Bofrost Möhreneintopf. Päivällinen: Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix. Välipalat/Muut: Westcliff Apfeltee. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|