Päiväkirja - tonya.grishina, 08 helmi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
95,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 15,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 helmikuuta 2021:
1504 kcal Rasva: 72,19g | Prot: 103,48g | Hh: 103,50g.   Aamiainen: Песочное Печенье, Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Квашеная Капуста, Квашеная Капуста. Päivällinen: Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Плов с Куриной Грудкой. lisää...
2317 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tonya.grishina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.