Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 25,04g | Prot: 47,01g | Hh: 61,40g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Макароны с Фаршем. Lounas: Лента Креветки Королевские Очищенные, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Бондюэль Кукуруза, Пятерочка Лук Репчатый, Выборжец Томаты Черри Желтые, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Стародворье Сосиски Баварские. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_Kvyat
|