Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 43,54g | Prot: 79,26g | Hh: 199,95g.
Aamiainen: Чернослив, Сыр Гауда, Гречка Отварная. Lounas: Житня Сила Хлеб Бородинский на Хмелю, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Банан, Ежевика, Печеное Яблоко, Сыр Гауда. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlibudu
|