Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 80,79g | Prot: 126,03g | Hh: 167,82g.
Aamiainen: Kaffee, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Activize. Lounas: Apfelsinen, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch, Menge Suppenhuhn. Päivällinen: Insnack Insektenknaller, K-Classic Kalifornische Walnusskerne, Gurke (Geschält), Möhren, Milfina Butter, Low Carb Brot, Hähnchenbrustfilet, Champignons Frisch, Extra Natives Olivenöl. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln, Marmorkuchen, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
So langsam muss ich aber mal wieder in die Spur kommen...
10 helmi 21 jäseneltä: isalou123
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|