Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 47,73g | Prot: 125,29g | Hh: 86,99g.
Aamiainen: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо-Пашот. Lounas: Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Пастрома из Индейки. Päivällinen: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Heinz Кукуруза Сладкая, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Огурец (с Кожурой), Лук, Пекинская Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Hortex Шампиньоны, Русское Море Горбуша Запеченная . Välipalat/Muut: BeFit Щи из Щавеля с Курицей . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valerchiklerchik63
|