Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 25,09g | Prot: 37,71g | Hh: 85,62g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 2,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо, Коломенское Хлеб Дарницкий. Lounas: Коломенское Хлеб Дарницкий, Партия Еды Рассольник с Курицей. Päivällinen: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Inessa1107
|