Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 58,64g | Prot: 79,21g | Hh: 122,29g.
Aamiainen: Хлеб Зерновой, Творожная Запеканка, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Моцарелла, Патрик и Мари Тефтельки Куриные на Пару. Lounas: Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Сыр Российский, Сливочное Масло, Мёд, Хлеб Зерновой, Индейка Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|