Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1961 kcal
|
Rasva: 105,01g | Prot: 64,19g | Hh: 184,07g.
Aamiainen: Normaler Kaffee, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g), Lätta Halbfettmargarine, Kasseler. Lounas: Metzgerfrisch Fleischpflanzerl, K-Classic Hot Dog Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Brunch Feine Kräuter, Normaler Kaffee. Päivällinen: Milka Schokoladen Mousse, Milfina Kräuterbutter, Knorr Delikatess Bratensauce, Fischer Stolz Knusper-Backfisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Deluxe Festtagsgemüse. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, McEnnedy Mini Muffins Schokolade , McEnnedy Popcorn Sweet, Pepsi Pepsi Cola Light. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|