Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 103,58g | Prot: 85,17g | Hh: 19,54g.
Päivällinen: Güzel Gıda Hindistan Cevizi Yağı, Kaymak, Fındık, Tereyağı, Hindistan Cevizi, Soğanlar, Dana Eti, Tam Yağlı Sade Yoğurt. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chezclement
|