Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 72,37g | Prot: 52,76g | Hh: 95,46g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Picnic Picnic, Кофе (из Молотых Зерен), Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. Päivällinen: Picnic Picnic. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniaatikhonova
|