Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2013
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2013:
|
346 kcal
|
Rasva: 10,53g | Prot: 35,63g | Hh: 32,19g.
Aamiainen: HEB Canadian Bacon, Fried Egg, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Thomas' Better Start 100 Calorie English Muffin. Lounas: Turkey Breast Meat. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Scottdaddy
|