Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 24,80g | Prot: 74,46g | Hh: 40,48g.
Lounas: Crane High Protein Vanilla-Pudding, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Corned Beef, Magerquark, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Päivällinen: Hüttenkäse, Gut & Günstig Harzer Roller. Välipalat/Muut: Arla Skyr Natur, Genuss Plus Chia-Samen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|