Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 47,06g | Prot: 35,20g | Hh: 121,93g.
Aamiainen: De Ruijter Vlokken Melk, Campina Slagroom Royale, Starbucks Cappuccino (Tall). Lounas: AH Gebroken Lijnzaad, Smaakt Gepofte Tarwe, Jumbo Special Flakes Naturel , Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille. Päivällinen: Dolce Gusto Cappuccino. Välipalat/Muut: LU Bastogne, Koopmans Fijne Cake, Chips, Euro Shopper Marie Biscuit. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmaaaaa
|