Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
115,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2356 kcal
|
Rasva: 91,80g | Prot: 121,18g | Hh: 267,40g.
Aamiainen: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lounas: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Kind Granola. Päivällinen: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Pork Loin (Tenderloin) . Välipalat/Muut: Carvel Large Sugar Cone. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gallina82
|