Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2013
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2013:
|
1499 kcal
|
Rasva: 79,79g | Prot: 38,75g | Hh: 157,71g.
Aamiainen: Tamale with Meat, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Coffee with Cream and Sugar, Duchess Sugar Donuts. Päivällinen: Checkers Big Chicken Sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gregbeinghealthy
|